Stop met lijnen, ga eten!

Lijnen is iets waarmee je begint (morgen, maandag, of op 1 januari…) en waar je ook weer mee stopt. Omdat je je ‘streefgewicht’ hebt bereikt, of omdat je er genoeg van hebt of het niet vol kan houden…

Verandering van eetgewoonten is blijvend. Je bent niet aan de lijn, je bent niet op dieet, maar je eet goed, vooral ook lekker en met plezier en je krijgt en houdt een goed gewicht.
 

&